おいしい健康 - 管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ

■30 днів безкоштовної пробної версії

Щойно зареєстровані користувачі мають 30-денний безкоштовний пробний період. Відчуйте смачне здоров'я з 30-денним безкоштовним пробним періодом! (*1)

Delicious Health — це програма, яка допомагає вам керувати своїм раціоном відповідно до стану вашого здоров’я та проблем, таких як діабет, дієта, високий кров’яний тиск, дисліпідемія, рак і вагітність, за допомогою приблизно 10 000 рецептів під наглядом зареєстрованих дієтологів.

■Легко керуйте своєю дієтою за допомогою рецептів, адаптованих до вашої хвороби чи проблеми!

По-перше, зареєструйте профіль особи, яка хоче керувати своєю дієтою, а також її захворювання, симптоми та проблеми (наприклад, діабет, дієта, високий кров’яний тиск тощо), а також рецепти, які відповідають дієтичним стандартам особи, яка бажає керувати своїм раціоном буде показано. буде використано.

Просто оберіть те, що вам подобається та хочете їсти за індивідуальними рецептами. Це програма, яка дозволяє вам легко керувати їжею, весело та смачно.

■Приблизно 80 типів захворювань, симптомів і проблем (*2)

◎Звички здорового харчування та профілактика захворювань

◎Заходи щодо дієти/метаболічного синдрому

◎Є показники, які вас турбують під час огляду вашого здоров’я (високий рівень цукру в крові/HbA1c, високий рівень холестерину, висока функція печінки, висока функція нирок тощо)

◎Захворювання, пов’язані зі способом життя (цукровий діабет (2 тип), гіпертонія, дисліпідемія, гіперурикемія)

◎Захворювання серця (стенокардія, інфаркт міокарда, захворювання клапанів серця, серцева недостатність)

◎Шлунково-кишковий тракт (гастрит, поліпи шлунка, виразкова хвороба (виразка шлунка/дванадцятипалої кишки), рефлюкс-езофагіт, жовчнокам’яна хвороба, хронічний панкреатит (перехідна/ремітуюча фаза), неалкогольна жирова дистрофія печінки, геморой, хронічні запори, виразкова хвороба, статевий коліт (у стадії ремісії), Хвороба Крона (в стадії ремісії), синдром подразненого кишечника (СРК)

◎Дихальна система (синдром апное сну)

◎Діабетична нефропатія (1 стадія, 2 стадія, 3 стадія)

◎Хронічна хвороба нирок (ХНН) (стадія 1, стадія 2, стадія 3а, стадія 3b, діаліз)

◎Рак молочної залози (проходять протипухлинну медикаментозну терапію, гормонотерапію, променеву терапію, закінчили лікування, перебувають на диспансерному спостереженні тощо)

◎Рак шлунка (ті, хто проходить лікування проти раку, ті, хто завершив лікування, ті, хто проходить подальше спостереження тощо)

◎Проходять лікування колоректального раку (проходять протипухлинну терапію, променеву терапію, пройшли лікування, диспансерне спостереження тощо)

◎Ті, у кого немає жодного з перерахованих вище видів раку (утруднене ковтання, зміна смаку, втрата апетиту, нетравлення)

◎Вагітність (під час вагітності, стурбованість збільшенням ваги, стурбованістю артеріальним тиском, стурбованістю рівнем цукру в крові, гестаційна гіпертензія, гестаційний діабет)

◎Післяпологовий період (грудне молоко, змішане вигодовування, молоко)

◎Кістки та суглоби (переломи, остеопороз, ревматизм)

◎Шкіра (псоріаз)

◎Слабкість

◎Інші проблеми (профілактика недоїдання, заходи проти анемії, акне/нерівності шкіри, спроби завагітніти, менопауза)

■30 здорових рецептів під наглядом зареєстрованого дієтолога з харчовою цінністю

Приблизно 10 000 рецептів, які контролюються зареєстрованими дієтологами, відображаються з 30 поживними цінностями, такими як енергія, сольовий еквівалент, білок, жир, вуглеводи, харчові волокна, цукор, вітаміни та мінерали. Таким чином, ви можете зрозуміти, які поживні речовини можна вживати, не виконуючи складних розрахунків поживних речовин самостійно.

Крім того, якщо ви знайшли рецепт, який хочете приготувати, ви можете «додати до меню» та створити меню, яке відповідає цьому рецепту.

Ви можете не лише шукати рецепти за назвою інгредієнта чи страви, але й звузити рецепти відповідно до свого фізичного стану та потреб, наприклад «відсутність апетиту», «застуда» та «освіжаюча їжа». Ви обов’язково знайдете рецепти, які захочете з’їсти та приготувати прямо зараз, дбаючи про своє здоров’я.

■Немає необхідності в розрахунку харчової цінності! Миттєво створіть збалансоване меню

Tasty Health підтримує створення збалансованих за поживністю меню з різними функціями. Ви можете використовувати функції на свій вибір, від тих, які ви можете вільно створити самостійно, до тих, які генеруються автоматично.

Існує велика різноманітність меню, і все меню відповідає дієтичним стандартам, які ми встановили, тому ви можете їсти з упевненістю. Це весело вибирати та розширювати репертуар меню.

◎Створити за допомогою кнопки «Створити меню».

Просто виберіть свій улюблений рецепт із основних страв, основних продуктів, гарнірів, супів тощо, і харчова цінність меню буде розрахована автоматично. Це визначить, чи відповідає він вашим дієтичним нормам. Якщо ви не можете придумати, що хочете їсти, також є функція, яка пропонує рекомендовані рецепти, скорочуючи час, який ви витрачаєте на обдумування меню.

◎Використовуйте вкладку «Ідеальне меню».

Якщо ви не можете ні про що думати або не хочете про це думати, ви можете запросити рекомендоване сьогодні меню, і ШІ автоматично запропонує всі пункти. Це зручно. Ви також можете шукати меню за інгредієнтами або назвою страви, і меню буде вибрано з понад 1 мільйона меню, що допоможе вам вийти з рутини щоденного меню.

◎Додайте до меню зі сторінки рецептів

Якщо ви торкнетеся кнопки «Додати до меню» на сторінці рецепта, який ви хочете їсти, він буде доданий до вашої книги меню, і ви зможете створити власне меню.

Якщо ви збережете готове меню як улюблене, це буде зручно, якщо ви захочете складати його знову і знову.

Ви також можете змінювати поєднання гарнірів, тож якщо ви хочете використовувати інгредієнти, які є у вас вдома, чи вигідні інгредієнти, або хочете їсти свої улюблені страви, ви можете створити власне меню.

■ Функції зручного приготування рецептів полегшують приготування їжі та покупки

Кількість рецептів можна перемикати між дисплеєм одиниць вимірювання та дисплеєм g, а кількість людей можна вибрати від 1 до 12 осіб.

Ви також можете регулювати кількість інгредієнтів відповідно до кількості людей.

Додавши рецепти та меню, які ви хочете скласти, до свого «списку покупок», ви можете легко зібрати інгредієнти для кількості людей під час здійснення покупок і позбавити себе від клопоту складати їх самостійно.

■Функція «Tabering» корисна для щоденного контролю за здоров’ям

Функція «Tabbling», яка дозволяє записувати інформацію, необхідну для управління харчуванням і здоров’ям, доступна на вкладці «Kiroku».

Це корисно для ведення записів про час і вміст їжі, вагу, домашній артеріальний тиск, години сну та кількість зроблених кроків, а також для перегляду звичок способу життя.

Автоматично розраховує харчовий баланс і баланс PFC на основі вмісту їжі. Ви можете легко стежити за своїми стравами, використовуючи смачні та здорові рецепти та меню, записуючи фотографії, вибираючи продукти та записуючи нотатки.

■Підтримка харчування для більш ніж 80 типів захворювань і проблем (*2)

◎Люди, які стурбовані своєю дієтою через захворювання, пов’язані зі способом життя (діабет 2 типу, гіпертонія, дисліпідемія, гіперурикемія)

◎Ті, кого турбує дієта при діабеті (діабет 2 типу, гестаційний діабет)

◎Люди з діабетом, високим кров’яним тиском, дисліпідемією або захворюваннями серця, які хочуть дотримуватися дієти з меншим вмістом солі

◎Ті, хто має високий рівень холестерину або тригліцеридів і хоче його покращити

◎Ті, у кого під час обстеження здоров’я є такі тривожні показники, як високий рівень цукру в крові/HbA1c, високий рівень холестерину, висока функція печінки або нирок, але вони не знають, що покращити у своєму раціоні.

◎Хворі на захворювання серця (стенокардія, інфаркт міокарда, захворювання серцевого клапана, серцева недостатність) і турбуються про своє харчування.

◎Гастрит, поліпи шлунка, виразка шлунка/дванадцятипалої кишки, рефлюкс-езофагіт, жовчнокам’яна хвороба, хронічний панкреатит (перехідна фаза/фаза ремісії), неалкогольна жирова печінка, геморой, хронічні запори, виразковий коліт (фаза ремісії), люди, які стурбовані своїм дієта через хворобу Крона (в стадії ремісії) або синдром подразненого кишечника (СРК)

◎Люди, які мають синдром апное уві сні та стурбовані своєю дієтою

◎Ті, хто має діабетичну нефропатію (стадія 1, стадія 2, стадія 3) і стурбовані своєю дієтою.

◎Люди з хронічною хворобою нирок (ХХН), які турбуються про свою дієту

◎Ті, кого турбує дієта для діалізу

◎Ті, хто турбується про свою дієту через рак (рак молочної залози, рак шлунка, колоректальний рак)

◎Харчування під час вагітності (стурбованість збільшенням ваги, артеріальним тиском, рівнем цукру в крові, гестаційною гіпертензією, гестаційним діабетом)

Ті, кого хвилює

◎Ті, хто хоче приймати фолієву кислоту під час вагітності та на ранніх термінах вагітності

◎Тим, хто не знає, що їсти після пологів

◎Для тих, хто хоче знати про дієти при переломах, остеопорозі та ревматизмі.

◎Ті, хто турбується про свою дієту при псоріазі

◎Ті, кого турбує дієта від прищів та грубої шкіри

◎Хто хоче знати дієту при слабкості (побудова тіла відповідно до віку)

◎Ті, хто хоче знати про харчування, щоб запобігти недоїданню

◎Люди, які стурбовані своєю дієтою при анемії

◎Тим, хто хоче знати, що їсти під час менопаузи

◎Люди, які відчувають тягар, плануючи меню, яке враховує їхні захворювання

■Ті, хто хоче керувати своїм здоров’ям за допомогою щоденного харчування, наприклад дієти та профілактики захворювань

◎Ті, хто хоче знати про харчування для підтримки здоров'я

◎Ті, хто стурбований своєю вагою та жиром

◎Ті, хто відчуває підвищення артеріального тиску або рівня цукру в крові

◎Люди, які хочуть керувати збалансованою дієтою для дієти

◎Ті, хто хоче запобігти захворюванням, пов’язаним зі способом життя, та метаболічному синдрому

◎Люди, які хочуть знати про людей похилого віку та харчування для літніх людей

◎Люди, які хочуть знати рецепти, які відповідають їх фізичному стану

◎Ті, хто стурбований тим, чи достатній їхній щоденний раціон з точки зору поживних речовин, чи вони недоїдають.

◎Люди, які хочуть легко керувати своїм харчуванням і покращити свої харчові звички, навіть не знаючи дієтології

◎Люди, яким важко щодня думати про збалансовані поживні рецепти та меню для своєї родини.

◎Люди, які хочуть харчуватися здорово, але зайняті й не мають часу продумувати меню чи готувати складні страви.

◎Люди, які хочуть знати дієтичні рецепти, які дозволяють їм їсти те, що їм подобається, і худнути здоровим способом, не обмежуючи свій раціон.

◎Люди, які хочуть вибрати рецепти на основі поживних речовин, які вони хочуть зменшити, наприклад, з низьким вмістом солі, жиру, цукру тощо.

◎Люди, які хочуть вибрати рецепт на основі поживних речовин, які вони хочуть отримати, наприклад білка, кальцію, заліза, фолієвої кислоти тощо.

◎Люди, які хочуть легко керувати своїм здоров’ям і здоров’ям своєї родини за допомогою програми, яка розраховує харчування

◎Люди, які не можуть їсти певні інгредієнти, але їм важко щоразу шукати рецепти.

◎Люди, які хочуть керувати своїм харчуванням, легко записуючи свій щоденний прийом їжі

■Зв'яжіться з нами

Якщо у вас є якісь сумніви чи запити щодо смачного додатка для здоров’я, будь ласка, зв’яжіться з нами через розділ «Зв’язатися з нами» додатка.

*1 Якщо ви скасуєте під час безкоштовного пробного періоду, плата не стягуватиметься. Якщо ви реєструєтесь вперше, ви можете користуватися ним безкоштовно протягом 30 днів. Після закінчення безкоштовного пробного періоду вибраний план буде автоматично придбано. Якщо ви пробували продукт у минулому, безкоштовний пробний період не застосовуватиметься, і з вас буде стягнено плату одразу після покупки.

*2 Delicious Health — це служба підтримки дієтологічної терапії вдома за вказівками лікаря, яка не надає таких медичних послуг, як діагностика чи лікування.